A lista prática e completa com todos os alimentos que você precisa para seguir o cardápio detox da semana. Organize sua rotina e vá ao mercado com clareza e propósito.
Um plano alimentar leve, funcional e inteligente para desinchar, eliminar toxinas e secar até 3kg em 7 dias. Ideal para quem quer recomeçar com mais foco e leveza.
Receitas de sopas nutritivas, saborosas e fáceis de fazer, perfeitas para o jantar ou dias mais leves. Auxiliam na digestão, saciedade e perda de peso sem abrir mão do sabor.
Pequenas doses, grandes efeitos! Aprenda a preparar shots naturais que aceleram o metabolismo, reduzem a inflamação e ajudam seu corpo a funcionar melhor desde o primeiro gole.
Sucos poderosos para começar o dia com energia, desinchar e eliminar toxinas. Combinações certeiras com ingredientes naturais que fazem bem pro corpo e deixam sua rotina mais leve.