Minha jornada começou com a crença de que genética e compulsão alimentar eram obstáculos intransponíveis para a felicidade e bem-estar. Mas, ao aprofundar meus estudos e aplicar estratégias nutricionais na prática, descobri que mudanças são possíveis e, mais importante, transformadoras. Ao longo dos anos, tive o privilégio de compartilhar essa jornada de transformação com meus clientes, vivenciando suas conquistas e desafios. Fundei a Tribo das Monstrinhas, um espaço dedicado a impulsionar a autoconfiança e autoestima por meio da alimentação e mudanças no estilo de vida. Meu objetivo é ajudar você a se sentir sempre confiante e saudável.
Sobre mim
Minha jornada começou com a crença de que genética e compulsão alimentar eram obstáculos intransponíveis para a felicidade e bem-estar. Mas, ao aprofundar meus estudos e aplicar estratégias nutricionais na prática, descobri que mudanças são possíveis e, mais importante, transformadoras. Ao longo dos anos, tive o privilégio de compartilhar essa jornada de transformação com meus clientes, vivenciando suas conquistas e desafios. Fundei a Tribo das Monstrinhas, um espaço dedicado a impulsionar a autoconfiança e autoestima por meio da alimentação e mudanças no estilo de vida. Meu objetivo é ajudar você a se sentir sempre confiante e saudável.
Como eu trabalho
Ofereço um atendimento personalizado e acolhedor, criando planos nutricionais que se encaixam na sua realidade – levando em conta suas preferências alimentares, orçamento e rotina. Meu trabalho inclui:
Desenvolvimento de planos de refeição ajustados às suas necessidades
Pesquisa contínua para garantir as melhores práticas nutricionais
Monitoramento do progresso e ajuste das estratégias conforme necessário
Como eu trabalho
Ofereço um atendimento personalizado e acolhedor, criando planos nutricionais que se encaixam na sua realidade – levando em conta suas preferências alimentares, orçamento e rotina. Meu trabalho inclui:
Desenvolvimento de planos de refeição ajustados às suas necessidades
Pesquisa contínua para garantir as melhores práticas nutricionais
Monitoramento do progresso e ajuste das estratégias conforme necessário
O que você pode esperar de mim
Ofereço um atendimento personalizado e acolhedor, criando planos nutricionais que se encaixam na sua realidade – levando em conta suas preferências alimentares, orçamento e rotina. Meu trabalho inclui:
O que você pode esperar de mim
Ofereço um atendimento personalizado e acolhedor, criando planos nutricionais que se encaixam na sua realidade – levando em conta suas preferências alimentares, orçamento e rotina. Meu trabalho inclui:
Coaching Nutricional
Vamos trabalhar juntos para mudar hábitos e adotar escolhas alimentares mais saudáveis
Perda de Peso
Combinando uma dieta equilibrada, exercícios físicos e uma boa hidratação, ajudarei você a alcançar seus objetivos de forma eficaz
Nutrição Esportiva
Foco em otimizar sua saúde e desempenho no esporte, garantindo que você atinja seu potencial máximo
Autoestima
Uma alimentação adequada não só melhora o corpo fisicamente, mas também fortalece a saúde emocional
Coaching Nutricional
Vamos trabalhar juntos para mudar hábitos e adotar escolhas alimentares mais saudáveis
Perda de Peso
Combinando uma dieta equilibrada, exercícios físicos e uma boa hidratação, ajudarei você a alcançar seus objetivos de forma eficaz
Nutrição Esportiva
Foco em otimizar sua saúde e desempenho no esporte, garantindo que você atinja seu potencial máximo
Autoestima
Uma alimentação adequada não só melhora o corpo fisicamente, mas também fortalece a saúde emocional
Venha fazer parte da Tribo das Monstrinhas!
Descubra como uma abordagem personalizada à nutrição pode transformar sua vida. Estou aqui para guiar você em cada passo do caminho. Vamos juntos conquistar sua melhor versão!
Descubra como uma abordagem personalizada à nutrição pode transformar sua vida. Estou aqui para guiar você em cada passo do caminho. Vamos juntos conquistar sua melhor versão!